UMENIE VYVÁŽENÉHO ŽIVOTA
V každej etape svojho života môžete žiariť, starať sa o seba a byť inšpiráciou pre seba i ostatných.
Ajurvéda - Umenie vyváženého života
Žijeme vo svete mimoriadnych možností - možností vystúpiť zo spoločenských zvyklostí minulosti, usporiadať si život, ktorý má zmysel, a využiť pri tom to najlepšie z kultúrnych a spirituálnych tradícii celého sveta.
Ajurvéda, staroveký indický systém liečenia, je ako starostlivá mama, ktorá nás vedie k rovnováhe medzi telom, mysľou a duchom. Pre ženy, ktoré túžia po harmónii vo svojich životoch, ponúka ajurvéda krásny spôsob, ako sa o seba postarať a objaviť vlastnú silu.
Ajurvéda nás učí, že každá z nás je jedinečná a má svoju vlastnú "prakriti", čiže prirodzenú konštitúciu. Naše telo a myseľ sú ovplyvnené tromi základnými dóšami: Vata, Pitta a Kapha. Rozpoznať svoju dóšu a pochopiť, ako ju vyvážiť, je základom pre zdravie a pohodu.
Prednášky & workshop
Úvod do ajurvédy
- Prednáška - Harmonické vyváženie tela, mysle a emócií
- Správny životný štýl pre váš telesný typ podľa ájurvédy
- Interaktívny workshop - zistenie telesného typu podľa ajurvédy ( Vata, Pitta, Kapha)
- Výživa, cvičenie a relaxácia pre jednotlivé telesné typy
- Ajurvédska denná rutina pre každého, praktická prednáška ako začleniť a využiť ajurvédu v bežnom živote
- Rasajana - tajomstvo večnej mladosti
Pripojte sa k nám na výnimočný víkend plný relaxu, sebalásky a inšpirácie. Doprajte si čas pre seba a užite si ho naozaj štýlovo. Tešiť sa môžete na luxusný víkendový pobyt na tému Umenia vyváženého života podľa ajurvédy, ajurvédske masáže a procedúry, jogu, dychové cvičenie, meditáciu & gongový kúpeľ a wellness.