Umenie vyváženého života

Prednášky & worskhop

Žijeme vo svete mimoriadnych možností - možností vystúpiť zo spoločenských zvyklostí minulosti, usporiadať si život, ktorý má zmysel, a využiť pri tom to najlepšie z kultúrnych a spirituálnych tradícii celého sveta.

Ajurvéda, staroveký indický systém liečenia, je ako starostlivá mama, ktorá nás vedie k rovnováhe medzi telom, mysľou a duchom. Pre ženy, ktoré túžia po harmónii vo svojich životoch, ponúka ajurvéda krásny spôsob, ako sa o seba postarať a objaviť vlastnú silu.  

Pohyb so Šárkou

umenie ajurjogy

AjurJoga je spojítkom medzi dvomi védskymi sestrami - ajurvédou a jogou. Spojenie jogy a ajurvédy dáva nové možnosti na cielenú aplikáciu jogy na harmonizáciu a liečbu človeka na všetkých úrovniach.​

Joga a dychové cvičenia so Šárkou sú dokonalým spojením ako nášmu telu dodať energiu, vitalitu a pružnosť. 

So Šárkou zažijete nielen fyzické cvičenie, ale ukáže nám ako pracovať s dychom, rôzne relaxačné a meditačné techniky, ktoré prispievajú k posilneniu celého organizmu.

Masáže, procedúry & zvuková terapia

Božské poklady pre telo i dušu

Počas dámskeho ajurvédskeho víkendu sme pre Vás pripravili ajurvédske božské poklady pre vaše telo i dušu. Užiť si môžete kráľovskú procedúru ajurvédy SHIRODARU - liatie prúdu teplého oleja na oblasť tzv. "Tretieho oka", Ajurvédsku masáž ABHYANGA s orientálnymi olejmi & zvukovú terapiu, ktorú vyčaríme pomocou gongového kúpeľa. 

Osvojíte si techniky praktizovania suchej stimulačnej masáže GARSHANA, alebo ajurvédsku masáž hlavy, ktorá je jednoducho formou účinnej wellness terapie.

Ženské kruhy

nové priateľstvá

Počas celého víkendu si užijete spoločne strávený čas v ženskom kruhu, bude priestor pre rozhovory, pohodu zábavu a zdieľanie.

Dámsky víkend vám prináša inšpiratívne momenty s inšpiratívnymi ženami. :)

Wellness

dokonalý relax pre telo i myseľ

Po náročnom dni je čas na oddych a relax. Wellness je príjemným miestom kde môžeš načerpať novú energiu. K dispozícii je suchá a parná sauna, ochladzovací bazén, vírivka, plavecký bazén.