UMENIE VYVÁŽENÉHO ŽIVOTA
Dámsky Ajurvédksy víkend - masáže, procedúry & zvuková terapia
Počas Dámskeho ajurvédskeho víkendu sme pre Vás ajurvédske božské poklady pre vaše telo i dušu. Užiť si môžete kráľovskú procedúru ajurvédy SHIRODARU - liatie prúdu teplého oleja na oblasť tzv. "Tretieho oka". Ajurvédsku masáž ABHYANGA s orientálnymi olejmi & zvukovú terapiu, ktorú vyčaríme pomocou gongového kúpeľa.
Osvojíte si techniky praktizovania suchej stimulačnej masáže GARSHANA, alebo ajurvédsku masáž hlavy, ktorá je jednoducho formou účinnej wellness terapie.
SHIRODHARA
Kráľovská procedúra ajurvédy
Kráľovská procedúra ajurvédy - liatie prúdu teplého oleja na oblasť tzv. " TRETIEHO OKA".
- omladzuje a prečisťuje organizmus
- odbúrava stres a psychickú únavu
- upokojuje a vyživuje mozog,
- zlepšuje kognitívne funkcie mozgu
- pomáha pri liečbe migrény, hypertenzie a arytmie
- odstraňuje blokády – prináša nesmiernu duševnú jasnosť, aby sme sa mohli vysporiadať s minulými traumami, emocionálnymi zážitkami a nevyriešenými bolesťami
- zlepšuje kvalitu spánku , vhodná pri nespavosti či problémami so spánkom - znižuje hladiny kortizolu v tele, čím zmierňuje príznaky stresu a zlepšuje kvalitu a trvanie spánku
- pôsobí proti úzkosti - reguluje hladiny hormónu serotonínu v tele, čo prispieva k šťastiu a pohode
- harmonizuje všetky 3 dóše, je vynikajúca terapia najmä pre harmonizáciu Váty
Na masáž je potrebné sa vopred objednať emailom, za doplatok SIRODHARA 60 min/ 75,- Eur
GARSHANA
suchá auto - masáž
Umenie praktizovania stimulačnej suchej masáže Garshana, ktorá je jedným z najefektívnejších spôsobov podpory správneho zdravia a prúdenia lymfy, čo následne prináša obrovský benefit pre celé telo:
- Detoxikuje lymfatický systém
- Odtraňuje Ámu (toxíny)
- Stimuluje prietok krvi
- Zvyšuje obeh v tele
- Zahrieva telo
- Zlepšuje energiu
- Podporuje duševnú bdelosť
- Exfoliuje pokožku
- Podporuje obnovu buniek
- Oživuje tón pleti
- Bojuje s celulitídou
- Pomáha pri detoxikácii pečene
ABHYANGA
Ajurvédska masáž
Špeciálny typ ajurvédskej teplej olejovej masáže, ktorá zahŕňa masírovanie vybranými olejmi.
- pomáha rozpustiť stres a všetky starosti.
- upokojuje celý nervový systém.
- pomáha zamedziť "prúd nezastaviteľných myšlienok".
- skľudňuje telo, navodzuje plnohodnotný a hlboký spánok.
- účinkuje pri bolestiach kĺbov a iných ochoreniach pohybového aparátu.
- znižuje bolesť a stuhnutosť tela.
- tonizuje svaly a zvyšuje pevnosť tkaniva.
- zvyšuje úroveň vytrvalosti a bdelosti počas bežného dňa.
- zlepšuje krvný obeh a vyživuje pokožku.
- odstraňuje toxíny a omladzuje celé telo.
- odstraňuje celulitídu.
- podporuje celkovú vitalitu a vyžarovanie človeka.
Na masáž je potrebné sa vopred objednať emailom, za doplatok ABHYANGA 60 min/ 60,- Eur.
Gongový kúpeľ
Terapia zvukom
Predstavte si, ako si pohodlne ľahnete a uvoľníte sa za príjemných zvukov gongu. Zvuk gongu má veľkú moc harmonizovať vibrácie našich buniek a tým telu prinášať regeneráciu. Príďte sa unášať zvukom gongu
Wellness
dokonalý relax pre telo i myseľ
Po náročnom dni je čas na oddych a relax. Wellness je príjemným miestom kde môžeš načerpať novú energiu. K dispozícii je suchá a parná sauna, ochladzovací bazén, vírivka, plavecký bazén, tepidárium
